有機黃瓜


  有機黃瓜,所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;有機黃瓜還含有豐富的維生素C,能美白肌膚,抑制黑色素的形成,黃瓜肉質脆嫩,是難得的排毒養顏食品,若是生吃黃瓜最好連皮一起吃,可以加快排毒腳步。
  生吃黃瓜最好連皮一起吃,能使維生素C得到充分吸收,促進人體新陳代謝,從而加快排毒“腳步”.不過帶皮吃時一定要用鹽水洗凈。由于有機黃瓜含有較高的維生素C,生吃時最好別和其他有機蔬菜一起食用,以免導致其營養成分下降。
  有機黃瓜皮含有較多苦味素,是有機黃瓜的營養精華所在,有機黃瓜的營養優勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質所決定的,所以能夠熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養顏。